02 Complejo muscular de la banda
Este módulo enseña la relajación del complejo muscular infrahioideo, un grupo de músculos situados en la parte frontal del cuello que controlan la posición del hueso hioides y la laringe. Cuando estos músculos entran en espasmo, pueden contribuir a la opresión en la garganta, dificultad para tragar, ronquidos y tensión en la parte anterior del cuello.
Paso 1
Comprender el problema
Los músculos infrahioideos son un grupo de músculos delgados situados en la parte frontal del cuello, que discurren entre el hueso hioides, el cartílago tiroides, el esternón y la clavícula.
Su función es estabilizar y mover el hueso hioides y la laringe durante la deglución, el habla y la respiración.
Cuando estos músculos entran en espasmo, pueden ejercer una tracción hacia abajo sobre los tejidos de la garganta y comprimir las estructuras que atraviesan la parte frontal del cuello.
Debido a que esta región contiene las vías respiratorias, la glándula tiroides, la laringe e importantes vías neurológicas, incluso una contracción crónica leve puede generar síntomas que se perciben como mayores que los propios músculos.
Paso 2
El problema clínico
Un paciente llega quejándose de opresión en la garganta, dificultad para tragar, ronquidos o tensión en la parte frontal del cuello.
A pesar del tratamiento de la mandíbula y los músculos de la parte superior del cuello, los síntomas siguen reapareciendo.
En muchos casos, la verdadera causa reside en los músculos infrahioideos de la parte anterior del cuello, donde la contracción crónica tira hacia abajo del hueso hioides y comprime las estructuras de la garganta.
Incluso una compresión leve en esta región puede interferir con la respiración, la deglución y la función vocal. El espasmo constante de estos músculos provoca apnea y ronquidos. Es la causa principal de estas dolencias.
Este es un ejemplo de por qué muchos síntomas que parecen misteriosos son relativamente fáciles de tratar, por ejemplo, el aumento de peso y la fatiga crónica.
Paso 3
¿Por qué sucede esto?
La causa principal del espasmo muscular (músculos infrahioideos)
La mayoría de las disfunciones crónicas en la parte anterior del cuello se originan por espasmos musculares más que por daños estructurales.
En esta modalidad, los músculos principales implicados son los músculos infrahioideos (grupo infrahioideo), que suelen sufrir distensión por:
• postura de cabeza adelantada
• Habla excesiva o tensión vocal
• tensión en la garganta relacionada con el estrés
• patrones respiratorios disfuncionales
• uso prolongado de pantallas
Cuando estos músculos se fatigan o se sobrecargan, entran en un estado de contracción protectora, en el que las fibras permanecen acortadas y se resisten a alargarse.
Con el tiempo, este espasmo produce:
• acumulación de electrones estáticos
• circulación reducida
• acumulación de desechos metabólicos
• Producción de ATP alterada
• desequilibrio electrolítico
• compresión de estructuras cercanas
• movimiento restringido del hueso hioides y la laringe
El cuerpo compensa esta situación activando los músculos circundantes del cuello, lo que crea una tensión generalizada en la parte anterior del cuello.
Estos patrones pueden afectar a:
• tragar
• respiración
• función vocal
• Mecánica tiroidea
Para solucionar esto, identificamos los músculos infrahioideos como la principal fuente de restricción, determinamos la actividad que causó la fatiga y eliminamos esa tensión.
Los pacientes deben evitar comportamientos que agraven sus síntomas durante aproximadamente seis semanas después del alta.
La liberación muscular restaura la capacidad de estos músculos para relajarse, mejorando la función en toda la zona anterior del cuello.
Paso 4
Anatomía
El espasmo de los músculos infrahioideos comprime la parte anterior de la garganta y restringe el movimiento normal del hueso hioides, la laringe y las estructuras de las vías respiratorias.
Los músculos infrahioideos se originan en el esternón, la clavícula, la fascia escapular, el cartílago tiroides y el hueso hioides, formando un grupo coordinado a lo largo de la parte frontal del cuello.
Los músculos principales de este complejo incluyen:
• Esternohioideo
• Esternotiroideo
• Omohioideo
• Tirohioideo
Las estructuras afectadas por el espasmo de los músculos infrahioideos incluyen:
• el aparato hioideo
• la laringe
• la tráquea
• la región tiroidea
• vías neurales cervicales anteriores
Debido a que estas estructuras se encuentran directamente debajo de los músculos, incluso una pequeña contracción puede producir efectos mecánicos significativos.
¿Por qué los síntomas aparecen lejos de la parte frontal de la garganta?
La compresión de la glándula tiroides provoca fatiga generalizada, lo que dificulta mantenerse despierto. Algunas personas pueden aumentar de peso considerablemente, mientras que otras solo experimentan fatiga. Estos son síntomas reales del espasmo de los músculos infrahioideos, aunque no siempre son evidentes. La apnea del sueño y los ronquidos también se deben al espasmo de estos músculos, pero son mucho más notorios, ya que ocurren en la misma zona.
Ya sea para síntomas cercanos o lejanos, Releasology no persigue los síntomas, sino que libera la causa.
Paso 5
Músculos accesorios
• Músculo esternohioideo
• Omohioideo
-
Esternotiroideo
-
Tirohioideo
Músculos principales:
• Esternohioideo
• Omohioideo
• Esternotiroideo
• Tirohioideo
Cuando los músculos infrahioideos están en espasmo:
• La cabeza es tirada hacia adelante.
• El cuello se vuelve rígido
• La respiración se vuelve superficial
• Los músculos circundantes compensan
Varios músculos están estrechamente relacionados, tanto funcional como anatómicamente, con los "músculos en cinta".
A estos músculos los llamamos músculos accesorios. Los músculos accesorios pueden provocar espasmos en los músculos infrahioideos al restringir su movimiento y causarles fatiga. En ocasiones, es necesario relajar primero los músculos accesorios antes de poder relajar eficazmente los músculos infrahioideos.
Músculos accesorios:
• Músculo esternocleidomastoideo (ECM)
• Escalenos
• Platisma • Músculos suprahioideos (digástrico, milohioideo, geniohioideo)
• Trapecio superior
Esternotiroideo eus
Comience en el esternón. Palpe el músculo esternohioideo (o esternohioideo) donde se inserta en la parte superior del esternón, en la escotadura supraesternal. Palpe de izquierda a derecha (en sentido transversal) mientras asciende hasta el cartílago tiroides. El esternotiroideo se inserta aquí. Notará que este músculo se encuentra ligeramente hacia el exterior del músculo esternohioideo, que se extiende hasta el hioides, pero un poco más hacia el lado medial.
músculo esternohioideo
Palpe este músculo de izquierda a derecha, comenzando en la escotadura supraesternal y siguiendo la línea medial del mismo hasta el hueso hioides. Observe que el músculo esternotiroideo se inserta ligeramente en el lado lateral del trayecto del esternohioideo a medida que sus dedos lo recorren hasta el hueso hioides.
tirohioideo eus
El músculo tirohioideo sigue el mismo trayecto que el esternotiroideo, pero continúa hasta el hueso hioides desde el cartílago tiroides, donde termina el esternohioideo.
Omohioideo eus
El músculo omohioideo es el que se extiende más lejos de la garganta que cualquier otro músculo infrahioideo. Desciende del hueso hioides, donde se inserta, y lo deprime al contraerse. Pasa a través de un tendón hasta una pequeña apófisis lateral de la espina de la escápula, denominada apófisis omohioidea. Desde este punto de anclaje, al contraerse, puede convertirse en una molesta cuerda que comprime la glándula tiroides, los nervios tiroideos y otras estructuras en su trayecto hacia su origen.
Para todos estos músculos, practique palpando sus fibras de un lado a otro, desde su origen hasta su inserción. A esto lo llamamos "palpación transversal de las fibras". Una vez que sus dedos hayan realizado este recorrido, mientras presta atención cuidadosamente, los siguientes pasos serán fáciles de realizar: cómo liberarlos.
Paso 6
Consecuencias neurológicas
Los músculos infrahioideos se encuentran cerca de estructuras neurovasculares críticas.
Cuando sufren espasmos, pueden:
• Comprimir las ramas nerviosas superficiales
• Contribuir a la irritación del nervio vago (influencia funcional)
• restringir la circulación en la parte anterior del cuello
Los clientes pueden experimentar:
• opresión en la garganta
• dificultad para tragar
• fatiga vocal
• respiración superficial
• Sensaciones similares a la ansiedad
Efectos endocrinos y funcionales
Los músculos infrahioideos rodean y comprimen la glándula tiroides y el cartílago traqueal .
La tensión crónica puede:
• comprimir o restringir la tiroides
• alterar la circulación hacia la glándula
• Contribuir al desequilibrio metabólico
En la relajología, se observa que la relajación de estos músculos favorece:
• Mejora de la actividad metabólica
• Mejora de los niveles de energía
• Mejora de la respiración y la facilidad vocal
Paso 7
Demostración de la técnica
Observa la relajación de los músculos infrahioideos.
Concentrarse en:
• Posicionamiento suave del cuello
• Contacto preciso a lo largo de las fibras cervicales anteriores
• Compromiso Yang controlado
• liberación lenta de Yin
Esta zona es delicada; utilice precisión, no fuerza.
Paso 8
Ejercicio de la hoja de trabajo
Los estudiantes deben:
• Identifica cada músculo de la banda
• Origen e inserción de la etiqueta
• Localiza el cartílago hioides y el cartílago tiroides.
Ejercicio de dibujo (obligatorio)
Utilizando un lápiz rojo, dibuja cada músculo de la banda:
• desde el origen → inserción
• Conectar con precisión a los puntos de referencia esqueléticos correctos.
• Delinear la dirección vertical de la fibra
• rellenar el cuerpo muscular
Músculos para dibujar:
• Esternohioideo
• Omohioideo
• Esternotiroideo
• Tirohioideo
Ejercicio de aplicación
Analizar cómo la disfunción conduce a:
• tensión en la garganta
• restricción de la respiración
• fatiga vocal
• efectos metabólicos
¡Tu hoja de trabajo se ha subido correctamente!
Paso 9
Tarea de práctica
Desarrollo de habilidades clínicas
Prepara una camilla de masaje y busca a alguien que pueda ayudarte con tu primera técnica de liberación muscular con correa.
Si es posible, elija un tema que esté experimentando:
• rigidez en la parte anterior del cuello
• restricción de la deglución
• ronquidos o tensión en la garganta
• fatiga vocal
Vuelve a ver el vídeo de la técnica y pausa con frecuencia.
Practica lentamente hasta que puedas sentir claramente:
• Posicionamiento correcto de los dedos
• Mecánica corporal correcta del profesional
• la fase de compromiso de Yang
• la fase de liberación del Yin
El objetivo no es la fuerza.
El objetivo es lograr una interacción precisa con las fibras más compactas.
Una vez que haya realizado la liberación correctamente, proceda al siguiente paso.
Paso 10
Registro de técnicas
En este paso, te grabarás realizando la técnica de liberación muscular con correa para que se pueda evaluar tu postura y tu mecánica corporal.
Necesitarás:
• una mesa de masaje o superficie de tratamiento
• un tema de práctica
• Un trípode o soporte estable para tu teléfono o cámara.
• Buena iluminación para que la posición de tu mano sea claramente visible
Coloca la cámara de manera que lo siguiente sea claramente visible en el video:
• la posición de su mano sobre el cliente
• Tu mecánica corporal y tu postura
• la dirección de la presión que aplica
• la garganta y la región anterior del cuello del cliente durante la liberación
El vídeo debe mostrar toda la secuencia del tratamiento, desde el contacto inicial hasta la liberación.
Grábate realizando la técnica de liberación muscular con correa para que se pueda evaluar tu postura y mecánica corporal:
☑ Colocación correcta de los dedos
☑ Mecánica corporal del practicante
☑ la fase de compromiso de Yang
☑ la fase de liberación Yin
El vídeo debe mostrar la secuencia completa del tratamiento, desde el contacto inicial hasta la liberación muscular.
Sube tu video para que el instructor lo revise.
Su instructor confirmará que la técnica se realiza de forma segura, precisa y de acuerdo con el método Releasology.
Este paso permite a su instructor confirmar que la técnica se está realizando de forma segura, precisa y de acuerdo con el método Releasology.
¡Cargado y enviado correctamente!
Paso 11
Testimonio de un cliente
Pida al paciente que califique sus síntomas antes y después del tratamiento utilizando una escala del 0 al 10.
Graba un breve vídeo testimonial que incluya:
☑ descripción del síntoma
☑ antes de la puntuación
☑ después de la puntuación
☑ cambios que experimentaron
Sube el vídeo testimonial.
Documentar los resultados clínicos reales es una parte esencial de la formación en Releasology.
¡Subido con éxito!
Paso 12
Verificación de conocimientos y finalización del módulo
Verificación de conocimientos
• Identificar los 4 músculos infrahioideos
• describir su función
• Explicar su efecto sobre la respiración y la tiroides.
Cuestionario de modalidad
Completa el cuestionario de liberación muscular con correas.
Se requiere un 80% para aprobar.
Requisitos para la finalización
☑ práctica
☑ grabación
☑ testimonio
☑ cuestionario
Finalización del módulo
Proceda a la siguiente modalidad.
1. ¿A qué región influyen principalmente los músculos escalenos?
A. Parte baja de la espalda
B. Cuello y parte superior de la caja torácica
C. Abdomen
D. Rodilla
S2. El pasmo en los escalenos puede comprimir:
A. Nervio ciático
B. Plexo braquial
C. Arteria femoral
D. Nervio tibial
3. ¿Por qué la disfunción de los músculos escalenos puede afectar la respiración?
A. Debilita el diafragma.
B. Eleva las costillas y restringe la expansión.
C. Comprime los pulmones directamente
D. Reduce la producción de oxígeno
4. Un síntoma común relacionado con la tensión de los músculos escalenos es:
A. Entumecimiento del pie
B. Hormigueo o entumecimiento en el brazo
C. Hinchazón de rodilla
D. Inestabilidad de cadera
5. Un síntoma común relacionado con la tensión de los músculos escalenos es:
A. Entumecimiento del pie
B. Hormigueo o entumecimiento en el brazo
C. Hinchazón de rodilla
D. Inestabilidad de cadera
¡Has completado la tarea! ¡Hurra!
Proceda a la siguiente modalidad.