Túnel carpiano y codo de golfista
También conocida como epicondilitis medial
El codo de golfista se debe a los músculos que flexionan los huesos de la muñeca. Se originan en el codo medial. Cuando un golfista intenta con demasiada fuerza flexionar la muñeca o golpear el suelo, estos músculos se tensan.
El síndrome del túnel carpiano es una compresión extrema del nervio mediano a su paso por la muñeca. El palmar largo es el músculo que enreda el nervio mediano cuando sufre un espasmo. Solo necesita liberación para liberarlo. Obtenga alivio programando una cita o aprenda a aliviar el síndrome del túnel carpiano, o simplemente el dolor carpiano y el codo de golfista en nuestro curso corto. ¡Los golfistas necesitan su ayuda!
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Para aprender la releaseología de este tema, tome nuestra clase en línea. En esta página, encontrará los enlaces al video y a las hojas de trabajo de la técnica, pero para una experiencia completa, por favor, tome la clase. Esta clase le guiará en el aprendizaje de la anatomía y las técnicas necesarias para abordar este tema eficazmente, de la siguiente manera:
Primero, descarga este PDF a tu teléfono.
Ábrelo en tu teléfono.
Abra su herramienta de dibujo.
Úsalo para dibujar el músculo o los músculos que estás intentando memorizar encima de esta imagen.
Después de completar su dibujo, compárelo con nuestra ilustración de este músculo para aprender cómo su dibujo podría ser aún más preciso.
Después de 3 intentos, es probable que nunca olvides dónde está este músculo. Después de esta etapa, estás listo para palparlo y luego intentar las técnicas de releasología que se muestran en el video. Descarga este PDF para comenzar y luego mira el video para aprender las técnicas de releasología.
Al inscribirte en la clase, se creará un perfil de estudiante. Tras completar cada paso, marca las casillas. Usa la herramienta de carga en el pie de página para enviar tus hojas de trabajo y videos de técnicas. Al completar los pasos, se añadirá una insignia a tu perfil que indica que has completado la clase. Haz clic en el botón "Inscríbete ahora" para comenzar.
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Ahorro de costes en Releasology : Codo de golfista
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Ahorro de costes en Releasology - Síndrome del túnel carpiano
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