Paso 2
El problema clínico
Por eso, muchos síntomas que parecen originarse en el cuello en realidad se deben a la compresión en la salida torácica.
The scalenus anterior runs from the side of the neck to the first rib, and the arteries and nerves that serve the head and the arm pass right beside it. Forward-head posture, hours at a screen, driving, stress, coughing and whiplash all fatigue this muscle until it locks in spasm. In spasm it squeezes those vessels and nerves, and the result is migraine, a stiff painful neck, nausea, blood-pressure swings and a tingling or numb arm. Releasology releases the scalene directly, restoring the circulation and nerve flow the migraine cycle depends on interrupting.
What this release relieves
- Migraines. Many clients whose migraines start in the neck or behind one eye find the frequency drops sharply once the scalene stops compressing the vessels to the head.
- Chronic neck pain and stiffness. The aching, guarded neck that never fully relaxes is the scalene holding the head up against gravity in spasm.
- Whiplash-related pain. Whiplash throws the scalenes into protective contraction; years later they can still be in it.
- Thoracic outlet syndrome: numb, tingling or weak arm and hand. The brachial plexus threads between the scalenes; releasing them takes the pressure off the arm's nerves.
- Nausea, breathing restriction and blood-pressure irregularities with headaches. The scalene is an accessory breathing muscle sitting on the carotid sheath; clients describe easier breathing and a calmer head as it releases.
Un paciente llega quejándose de entumecimiento, hormigueo o debilidad en el brazo y la mano.
También pueden referir dolor en el hombro o síntomas que empeoran al elevar el brazo.
A pesar del tratamiento del hombro y la parte superior de la espalda, los síntomas persisten.
En muchos casos, el origen reside en el músculo escaleno anterior , que puede comprimir el plexo braquial y los vasos subclavios a su paso por el estrecho torácico superior.
Frequently asked questions
How can a neck muscle cause a migraine?
The scalenus anterior sits against the arteries and nerves that feed the head. In spasm it narrows that pathway, and the vascular and nerve changes that follow are the migraine pattern many clients know. Release the muscle and the pathway opens.
Will this work if I have had migraines for years?
Long-standing patterns respond; they usually need a short series rather than a single session, because the muscle has to relearn staying released. The 12-step modality teaches the release so it can be repeated at home at the first sign of an episode.
What if my arm goes numb too?
That is the same muscle pressing on the nerves to the arm (thoracic outlet). It is released in the same session, and arm sensation typically returns as the neck releases.
El músculo escaleno anterior forma la pared anterior del estrecho torácico superior.
Cuando este músculo entra en espasmo, puede comprimir el plexo braquial y varias estructuras neurológicas y vasculares críticas, entre ellas:
• nervio frénico
• nervio vago
• arteria carótida
Incluso una pequeña reducción del espacio dentro de la entrada cervical puede afectar significativamente la conducción nerviosa y el flujo sanguíneo.
Paso 3
¿Por qué sucede esto?
La causa principal del espasmo muscular (músculo escaleno anterior)
La mayor parte del dolor crónico y la disfunción en el cuello y las extremidades superiores se originan por espasmos musculares más que por daños estructurales.
En esta modalidad, el músculo principal implicado es el escaleno anterior, que con frecuencia se ve afectado por:
• postura de cabeza adelantada
• Estabilización prolongada del cuello (trabajo con ordenador, conducción)
• respiración accesoria excesiva
• tensión relacionada con el estrés en el cuello
Cuando el músculo escaleno anterior se fatiga o se sobrecarga, puede entrar en un estado de contracción protectora, en el que las fibras musculares permanecen acortadas y se resisten a alargarse.
Con el tiempo, este espasmo crea varios problemas:
• acumulación de electrones estáticos
• Disminución de la circulación a través del tejido
• acumulación de desechos metabólicos
• Incapacidad para producir suficiente ATP
• Distribución deficiente de electrolitos
• compresión de nervios y vasos sanguíneos cercanos
• movimiento restringido del cuello y las costillas
• Dolor referido en el hombro, el brazo y la mano.
Debido a que el músculo escaleno anterior forma parte de un conducto estrecho para el plexo braquial y la arteria subclavia, incluso un espasmo leve puede provocar síntomas neurológicos y vasculares importantes.
El espasmo de este músculo siempre se produce como consecuencia de un latigazo cervical. Es un músculo respiratorio, por lo que el estrés, la tos o el ejercicio intenso pueden generar la fatiga necesaria para que se produzca el espasmo.
El cuerpo compensa esta situación activando los músculos circundantes, lo que crea patrones de tensión secundarios en todo el cuello y el hombro.
Para resolver esto, identificamos el escaleno anterior como el músculo principal en espasmo, comprendemos su función y determinamos qué actividad causó su fatiga.
El paciente debe evitar movimientos y posturas que agraven la lesión durante aproximadamente seis semanas después del alta para permitir una recuperación completa.
La liberación muscular restaura la capacidad del músculo para relajarse, permitiendo que se restablezcan la conducción nerviosa, la circulación y el movimiento normales.