El ombligo se encuentra en el medio del abdomen. Los músculos abdominales, el psoas mayor, el diafragma y otros pueden comprimir los intestinos, la aorta y otras estructuras sensibles que rodean el ombligo. Para aliviar el dolor, las molestias, el estreñimiento, el flujo sanguíneo de las piernas y más, se puede aliviar liberando estos músculos. Aprende a abrir el chakra del ombligo realizando este breve curso.