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El ombligo se encuentra en la parte media del abdomen. Los músculos abdominales, como el psoas mayor, el diafragma y otros, pueden comprimir los intestinos, la aorta y otras estructuras sensibles que rodean el ombligo. Para aliviar el dolor, las molestias, el estreñimiento, la circulación de las piernas y otros problemas, se puede relajar estos músculos. Aprende a abrir el chakra del ombligo con este breve curso.